每天早餐一份油煎西红柿，老爸远离前列腺疾病

Name: 每天早餐一份油煎西红柿，老爸远离前列腺疾病
Ingredients: 1-2个西红柿; 适量无碘盐; 随喜橄榄油; 少许罗勒碎

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老梅丽莎

西红柿过油可激发番茄素，番茄素有预防前列腺疾病的作用，这是真的～生吃西红柿没有用，就这么神奇。

用料

西红柿	1-2个
无碘盐	适量
橄榄油	随喜
罗勒碎	少许

每天早餐一份油煎西红柿，老爸远离前列腺疾病的做法

大西红柿切片。锅里倒入橄榄油，不要等油热就可放入西红柿片。
西红柿片翻面一次，撒上罗勒碎和盐。都少放点，不要抢了西红柿本身的鲜香。
看西红柿片煎软了，关火装盘，汤汁不要浪费，面包片擦汤汁很好吃😋

小贴士

我老爸坚持早饭这样吃已经有十多年了，现在他八十出头，没有前列腺的问题。推荐！

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该菜谱发布于 2019-07-14 00:17:13

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