食材一览,蒜头要多,姜块刀拍一下,苦瓜去囊切片
水煮开,下排骨过一下水,肉变白即捞起用水冲去表面油泡沫
砂锅水煮开,放入排骨、姜块、蒜头,煮开后加入苦瓜。再次水开后调小火炖40分钟以上。加盐上桌。
炎热的夏季来一碗去暑气,浓浓的蒜头味夹杂着生姜辣味,开胃....
上传你做的潮汕版苦瓜排骨汤