不肥腻的淮山烧肉

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淮山是一味很好的中药,有补养脾胃、生津养肺、补肾涩精的作用,从小看到妈妈煲汤都会下淮山,淮山其实是一种很好的养生品。
跟烧肉一起做,即有肉的香味,又好下饭,简单易做。

用料  

淮山 1根
烧猪肉 300克
冰晶糖 5粒
适量
酱油 适量

不肥腻的淮山烧肉的做法  

  1. 淮山削皮切块,要戴上一次性的手套切哦,手如果沾到淮山的黏液会很痒的。

  2. 烧猪肉切成小块,先放在碟子里。

  3. 锅烧热放少许油,倒淮山下锅翻炒几遍,加水差不多没过淮山的量就可以了,水开后倒入切好的烧肉,放少量的盐和冰糖,焖煮15分钟,加少量的酱油,翻炒均码就可以上锅了。

 
该菜谱发布于 2019-07-15 14:51:30
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