🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜

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不用炒的蚝油生菜,爽脆可口,还营养美味!不论是减肥还是不减肥都要多吃这道菜,营养多多而且低卡路里的减肥菜

用料  

圆生菜 1颗
4一6瓣
蚝油 1勺
生抽 1勺
小半勺
淀粉 小半勺
清水 3勺

🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法  

  1. 1⃣️生菜洗净太大的话给他切成两半,烧锅水,水开放入锅里煮40秒捞出装盘
    2⃣️生抽一勺,蚝油一勺,小半勺糖,小半勺淀粉,三勺清水搅拌均匀备用
    3⃣️锅中倒少许油,把蒜煸炒焦黄,倒入料汁,用铲子不停的翻炒
    4⃣️把做好的料汁淋在生菜上拌匀即可。

    🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法 步骤1
  2. 好吃的生菜蚝油就好了,很简单吧,而且不用炒,这么吃起来比炒的还好吃😋

    🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法 步骤2

小贴士

✨生菜烫的时间不能太久,不然吃起来不够爽脆。
✨喜欢吃辣的可以放点小米椒进去。
 

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该菜谱发布于 2019-07-16 17:54:24
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