我的一周减肥餐

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儿子减肥一周的饮食,手艺平平,只为记录。(实际记录了九天的早餐和午餐,总共减掉十斤)

用料  

糙米,鸡肉,鱼肉,虾,蔬菜。

我的一周减肥餐的做法  

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    我的一周减肥餐的做法 步骤1
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    我的一周减肥餐的做法 步骤2
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    我的一周减肥餐的做法 步骤3
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    我的一周减肥餐的做法 步骤4
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    我的一周减肥餐的做法 步骤58
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    我的一周减肥餐的做法 步骤59

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该菜谱发布于 2019-07-16 21:46:53
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