瞎做快手意面

第一种 奶油番茄意面

通心粉或者意面提前泡俩小时

我加了点 西兰花 提前焯水


蒜切切末 西红柿切丁  我没有洋葱 不然可以再放点洋葱

锅内放一点点油 放入蒜末 炒出香味 放西红柿
炒出沙


然后加水 再加 牛奶和奶油 （可以不加奶油）
这个量差不多是比面矮一点 不需要没过去


煮开后  转小火
加 盐 黑胡椒 番茄沙司
我还加了点辣酱油 瞎加的

泡过的意面非常好煮两三分钟就熟了
煮到熟 收下汁就行了

第二种 也是随便炒的 和上面差不多做法

半个西红柿 一两朵 西兰花 俩瓣蒜 黑胡椒粉
蚝油 酱油 番茄沙司

意面提前泡水俩小时 沥干水分
多泡些 吃不了的 用保鲜膜包好 冷冻 吃的时候直接煮 煮两三分钟就好了


锅里放一丁点油 炒蒜末 加西红柿炒软 加焯水的西兰花 加意面 加水比意面低一点

小火加盖 煮两三分钟
加盐 胡椒粉 蚝油 酱油 番茄沙司 都只放一点就行 太多咸 收下汁就好了