在家不想吃饭的时候,总爱做上各种喜欢的面啊、粉啊,甭管是凉拌还是热乎的,都能把肚子填得饱饱的!比如这个蕨根粉,就是我最近大爱的美味!
蕨根粉,就是蕨菜根淀粉做成的粉,集蕨菜之精华,含有大量的植物粗纤维,软弹而筋道,可以促消化,老少皆宜。
黑色的蕨根粉带来了不一样的高级感,加上一些土豆条、酸菜以及爽辣的辣椒粉,上桌分分钟就抢完~
用料
【清心湖】蕨根粉炒土豆条的做法
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锅中倒入适量的菜籽油,均匀烧热
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下入切好的土豆条,翻炒一会
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放入雪菜和豆豉,炒香
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加入适量辣椒粉炒匀,不吃辣的可以少放一点或者不放
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撒上适量白芝麻,放入提前煮好的蕨根粉,翻炒均匀
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加上芹菜碎、生抽和盐,继续翻炒
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最后加入少量清水,收汁后即可出锅
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黑乎乎但是却Q弹Q弹的,滋溜几口下肚,软弹又爽辣!
小贴士
蕨根粉要提前煮一遍,煮软后捞出放入凉白开中浸泡一下再放进锅中炒,这样做出来的粉不会发胀,吃起来也更Q弹爽口。
土豆条要先放进去炒香,不用炒太久,微微香即可,否则经过后面的炒制土豆条都化了。