能量加油站(牛肉牛油果沙拉饭)

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炎热的夏日,吃腻了热腾腾的中餐!有时候沙拉吃不饱?怎么办呢!
将将!沙拉饭在此!
牛肉 牛油果 鸡蛋 生菜 五谷饭等等,营养丰富~补充一天所需能量!
你的能量加油站!值得拥有~

用料  

混合生菜 60g
小扁豆、烤小番茄 适量
鸡蛋 半个
烤核桃、蔓越莓、熟杏仁片 适量
五谷饭 100g
牛肉 100g
牛油果、熟红豆、紫椰菜、樱桃萝卜、海苔 适量

能量加油站(牛肉牛油果沙拉饭)的做法  

  1. 将100g五谷饭和红豆放微波炉热1分钟后平铺在早餐盘上

    能量加油站(牛肉牛油果沙拉饭)的做法 步骤1
  2. 将生菜,紫椰菜和樱桃萝卜铺在饭上,中间微微凸起。

    能量加油站(牛肉牛油果沙拉饭)的做法 步骤2
  3. 将切好的1/2鸡蛋放在盘子一边,在鸡蛋一边撒上扁豆子,撒成一条

    能量加油站(牛肉牛油果沙拉饭)的做法 步骤3
  4. 在鸡蛋上均匀的撒上核桃,蔓越莓盒杏仁片,撒上番茄片

    能量加油站(牛肉牛油果沙拉饭)的做法 步骤4
  5. 将牛油果切成3片放在中间煎100g牛肉,切片叠起将牛肉放另一边,撒上海苔丝

    能量加油站(牛肉牛油果沙拉饭)的做法 步骤5

小贴士

美食虽美~做餐不易~
要好好犒劳辛勤做美食的自己哦~
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初饭--还生活本味品牌连锁门店
1.初饭府琛店地址:常州市新北区太湖东路8号府琛花园2-2号
府琛店电话:0519-81002568
2.初饭三晶工业园店地址:常州市新北区长江北路25号三晶科技工业园9号楼一楼
三晶店电话:0519-85510015
3.初饭武进吾悦广场店地址:武进区武宜中路188号吾悦广场一楼(星巴克南侧)
武进吾悦广场店电话:0519-81006800
4.初饭龙湖天街店地址:常州钟楼区勤业路龙湖天街一楼1F-03
龙湖天街店电话:0519-81005800
5.初饭鹏欣丽都店地址:钟楼区横兴路鹏欣丽都3-1(即将开业,敬请期待)

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该菜谱发布于 2019-07-18 14:49:56
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