花蛤 | 2斤 |
料酒 | 1汤匙 |
葱 | 1段 |
姜 | 4-5片 |
蒜 | 4-5瓣 |
泰椒 | 2个 |
油 | 25克 |
郫县豆瓣酱 | 1/2汤匙 |
盐 | 6克 |
糖 | 1汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
香醋 | 1汤匙 |
酱油/蒜蓉辣酱 | 1/2汤匙 |
香菜 | 4-5根 |
花蛤买回来放盐水中浸泡2h,吐沙子。可以适量加一些料酒或者黄酒(1小杯左右)。
葱切葱花;姜切片;蒜切末;泰椒切粒。
花蛤用开水烫一下,1min左右,80%微微开口就OK了。然后捞出来过凉水,用流水冲洗3min。
起热锅,加入比平时炒菜多一点的油,烧至五成热。加入郫县豆瓣酱炒香。
倒入葱姜蒜和泰椒,煸香。
倒入花蛤,开最大火,快速翻炒。加入6g盐、1汤匙糖、1汤匙蚝油、1/2汤匙酱油或者蒜蓉辣酱、1汤匙香醋。
临出锅前加入香菜段,快速翻炒。
收工,出锅装盘~