生酮面包球

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随手做的,居然有点好吃

用料  

杏仁粉 2勺
椰子面粉 2勺
黄金亚麻籽粉 1勺
3—4勺
椰浆 40ml
抹茶粉 1/2勺
烤角豆粉 1/2勺
奇亚籽 1勺
代糖 随意
泡打粉 2克

生酮面包球的做法  

  1. 奇亚籽加水静置10min。

  2. 将所有粉类混合均匀,倒入静置好的奇亚籽水中。

  3. 搅拌一下倒入椰浆,整个面团是偏湿润的。

  4. 分成三份,除原味外其他两份分别加入抹茶粉和烤角豆粉。不用揉的很均匀。

  5. 揉成小球,空气炸锅180℃烤8min。

 

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该菜谱发布于 2019-07-20 10:06:30
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生酮面包球的答疑

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