面包片去边,十字刀 切成四片小块,面包片按压一下,扁平一些 方便夹鳕鱼
鳕鱼两片 切成和面包片差不多大小,可以柠檬片腌制一下。
鸡蛋液打散
面包片沾上蛋液 平底锅刷紫苏籽油轻煎一下 两面蛋液熟了即可 不用时间很久 小火哦。
鳕鱼也小火煎一下,很容易熟,不用太久
然后先刷黑芝麻酱 然后刷酸奶 最后放上鳕鱼
两片面包片夹一起就可以啦!
做了两块 宝宝吃了一个饱啦!我也吃了一个 很香!
上传你做的黑白配💗鳕鱼夹心吐司(宝宝辅食)