番茄扁尖烧冬瓜

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用料  

冬瓜 750克
西红柿 2个(中等大小)
扁尖笋 50克(泡发前)
榨菜丝 50克(也可以不放)

番茄扁尖烧冬瓜的做法  

  1. 扁尖笋提前浸泡,时间视笋干的干燥程度而定,需要数小时到半天。

    番茄扁尖烧冬瓜的做法 步骤1
  2. 冬瓜去皮去瓤,大块洗净

    番茄扁尖烧冬瓜的做法 步骤2
  3. 冬瓜背部切十字花刀,深约1-2厘米

    番茄扁尖烧冬瓜的做法 步骤3
  4. 把背部切好花刀的冬瓜切成小块,约一寸见方,半寸厚

    番茄扁尖烧冬瓜的做法 步骤4
  5. 泡发好的扁尖笋切碎,根部横切,嫩尖部直接用手撕成细条

    番茄扁尖烧冬瓜的做法 步骤5
  6. 番茄洗净切块

    番茄扁尖烧冬瓜的做法 步骤6
  7. 炒锅下油(照平时炒菜量即可)烧热,依次下番茄、扁尖和榨菜,翻炒至番茄出汤

    番茄扁尖烧冬瓜的做法 步骤7
  8. 下冬瓜,加入之前泡发扁尖的水,大火烧开后中火煮10-20分钟。扁尖和榨菜都较咸,基本就不用另外加盐了。(水不要一次加太多,因为冬瓜会出水。)

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  9. 中间可以开盖翻炒均匀,看到冬瓜从白色变成透明了,关火出锅。

    番茄扁尖烧冬瓜的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2019-07-21 11:59:38
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番茄扁尖烧冬瓜的答疑

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