鸡大胸 | 2块 |
豆豉 | 2勺 |
生抽 | 8勺 |
辣椒、大蒜、洋葱综合香料(可以不加) | 2勺 |
黑胡椒粉(可以不加) | 1勺 |
孜然粉(可以不加) | 1勺 |
料酒(可以不加) | 2勺 |
干蒜片(可以不加) | 1勺 |
生粉(可以不加) |
鸡大胸切成2厘米左右鸡丁
倒入各种调料,随自己口味放即可,我用的辣椒、大蒜洋葱综合香料里面的辣椒粉是paprika,一点辣味都没有,所以可以多放,不吃辣可以不要放这个香料。喜欢吃更嫩一点的还可以放1-2勺生粉
将调料与鸡胸肉充分揉均匀后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,腌制过夜后,冷水上锅,蒸10-15分钟。最好用金属盘子,瓷碗蒸需要时间长一点。鸡胸最好摊开成一层,不然里面的容易不熟。