瘦身减脂汤

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减肥遇上瓶颈期,再加上我的胃比较脆弱,不适合饥饿式减肥。这道瘦身汤口感特别鲜美~

用料  

花蛤 1斤
番茄 2个
各类低脂蔬菜 若干
嫩豆腐 0.5块
黄灯笼辣椒酱 1小勺
油盐醋 若干

瘦身减脂汤的做法  

  1. 先讲花蛤煮开口,取出花蛤肉,洗净备用

  2. 各类蔬菜洗净备用

  3. 放在一起煮开,就可以吃啦~

  4. 最后加上调料,橄榄油我每次只放一点点

 

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该菜谱发布于 2019-07-21 16:29:46
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瘦身减脂汤的答疑

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