核桃剥好,红枣和桂圆去核,和枸杞一起泡半个小时。
所有材料和水一起放进破壁机,视情况加水。
打大概3分钟后倒进小锅煮开。
慢慢过筛滤出核桃露。
糊状的核桃露可以直接喝热的,也可以放进冰箱吃冰品。如果觉得太稠了可以加些牛奶。干的部分加点面粉煎成小饼也不会浪费。
上传你做的养颜补脑核桃露