丝瓜炒鸡蛋

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用料  

丝瓜炒鸡蛋的做法  

  1. 公公爸爸小菜园的丝瓜已经长出了好多,周末回去摘了一些回来。今天做一道丝瓜炒鸡蛋。先把丝瓜清洗干净,去皮备用。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 把丝瓜打皮之后放入盘中,备用。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 用刀顺着一个方向,从中间切开之后,然后再对切一次。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 斜刀切成1厘米宽的丝瓜条。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 把切好的丝瓜条装入盘中备用。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 碗中打入三个鸡蛋,均匀打散。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 锅中放油,猛火将炒锅加热,油温升高把鸡蛋放进去,炒成金黄色的鸡蛋块,倒入碗中备用。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 锅中留底油,葱姜蒜末爆锅,炒出香味。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 把切好的丝瓜条放进锅中,来回翻炒两三分钟。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤9
  10. 翻炒之后,加入适量的生抽,炒出香味。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤10
  11. 待丝瓜出水分,把之前炒好的鸡蛋再次放入锅中,来回翻炒,加入适量的食盐和白糖,最后出锅的时候在锅边淋入几滴陈醋,增加香味。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤11
  12. 丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏季人们爱吃的蔬菜之一。丝瓜的营养价值很高,有清暑凉血,解毒通便的作用。

    丝瓜炒鸡蛋的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2019-07-23 20:33:52
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