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粥
养颜黑发粥
养颜黑发粥
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陈国庆_li7k
用料
黑豆
50克
黑芝麻
50克
薏仁
150克
大米
100克
黑米
100克
百合
10片
核桃或花生
20克
红糖
适量
养颜黑发粥的做法
冬天前一天晚上泡好
夏天提前半天左右就可以
所有材料泡发好之后就可以煮了
煮好后
第二天加点水大火烧开
放入红糖
小贴士
喝三周以后手指小月牙会增多
上传你做的养颜黑发粥
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该菜谱发布于 2019-07-23 22:03:49
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陈国庆_li7k
