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蒜蓉油麦菜

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RTG丶南海的厨房  RTG丶南海

用料  

油麦菜 3把
蒜 1个
盐
味精
鸡精
胡椒粉
料酒

蒜蓉油麦菜的做法  

  1. 将油麦菜清洗干净 无沙粒 用刀在油麦菜中间切断 一分二即可
    蒜拍碎 剁成蓉

  2. 锅中放水 放入油麦菜焯水20-30秒 即可捞出 沥干水分

  3. 锅中放少许油 蒜蓉炝锅 出香味后 放入焯过水的油麦菜翻炒 同时放入盐 少许料酒 味精 鸡精 胡椒粉继续翻炒 调味均匀后即可出锅

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蒜蓉油麦菜相关分类

家常菜 蒜蓉油麦菜 油麦菜 油麦菜凉拌 白灼油麦菜 蒜蓉
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该菜谱发布于 2019-07-24 13:36:11
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