好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘

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夏天了宝宝没胃口?
吃饭困难户啥都不吃?
宝宝不吃蔬菜?
果蔬面来拯救妈妈们啦👩🏻
每次我宝贝崽没胃口的必杀技~

用料  

果蔬面 看宝宝食量
西蓝花 两小朵
娃娃菜 三片
瘦肉 100克

好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法  

  1. 西蓝花切小,娃娃菜切小,瘦肉剁碎放油和淀粉,一点点盐搅拌均匀腌制一会

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤1
  2. 肉碎冷油下锅,小火翻炒。这里要注意肉不要在锅很热的时候放进去,也不要开太大火,不然肉肉一会就变成一大块一大团,吃起来不嫩滑,宝宝会咬不动𓃟

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤2
  3. 炒至变色放入西蓝花🥦

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤3
  4. 再放入娃娃菜🥬

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤4
  5. 西蓝花和娃娃菜炒软后加入适量水或者汤,水滚放入果蔬面,这次用的是蝴蝶面🦋

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤5
  6. 放两勺自己打的香菇粉和虾皮粉,很香,而且不需要放盐已经有味道了

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤6
  7. 煮后的面条颜色会变淡,因为果蔬汁融进汤里了

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤7
  8. 倒起,撒一点芝麻

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤8
  9. 蒸一个水蛋,开吃~

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤9
  10. ☺️☺️☺️看到宝贝崽满足的样子超开心~

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤10
  11. 这是用番茄花胶牛骨汤煮的海螺面🐚

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤11
  12. 鸡蛋煎面片,好吃~

    好吃又好看的宝宝果蔬蝴蝶面🥘的做法 步骤12

小贴士

果蔬面颜色鲜艳,造型也多,宝宝们都会喜欢。尤其是炎热的夏天,面食也温补养人。  
但是妈妈们买面的时候要注意不要买到色素面哦。色素面看上去会相当艳丽并且煮后不掉色。
 

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该菜谱发布于 2019-07-24 14:13:55
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