肉沫毛豆番茄

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这道菜是我2013年夏天的时候,去杭州游玩,顺便找到一家小饭店兼职时候在后厨学的,但是没有亲自做过,今天刚好材料都够,就试做了一下,我们家胖丁说还不错,哈哈,其实,肉沫可加可不加,因为大厨做的时候是没有肉沫的噢,发个菜谱记录一下!不喜勿喷…

用料  

毛豆 适量
西红柿 1个
肉末 50克
生抽 2小勺
适量
生姜丝 少量
淀粉水 少量

肉沫毛豆番茄的做法  

  1. 处理好的肉沫,用少量淀粉加水腌制,搁置一旁(左边的是肉沫,右边的肉片是做其他菜的,请忽略)

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤1
  2. 切少量生姜丝!!!(这里展示的是做三个菜的生姜丝,看清噢!)

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤2
  3. 番茄清理干净,切丁,尽量不要太大噢!

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤3
  4. 毛豆清洗干净,洗的时候用手抓一抓,把白膜尽量搓掉噢!沥水备用

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤4
  5. 一切准备就绪,锅内烧干放适量油,放入生姜丝微炸

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤5
  6. 放入毛豆小火翻炒两分钟,加入少量盐,生抽

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤6
  7. 大火快速放入肉沫,继续翻炒几下

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤7
  8. 迅速放入切好的番茄丁,炒出汁水

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤8
  9. 倒入少量清水,盖过毛豆就行,喜欢汤汁多点的可以再加点水的,小火焖煮一会,记得翻一翻,如果你喜欢吃硬的豆,可以不用煮太长时间,要是没把握,你可以吃一颗的!大约两分钟的样子,就可以放入适量盐还有生抽了,我是手感控,你们自己可以尝尝然后酌情增减

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤9
  10. 大火翻炒几下,就出锅咯!(我这个是没特别多汤汁的,因为中午熬的是白粥,不吃拌饭)嘿嘿嘿!

    肉沫毛豆番茄的做法 步骤10

小贴士

焖煮毛豆的时候,要多翻一翻,避免硬软不一致
 

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该菜谱发布于 2019-07-24 14:23:50
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肉沫毛豆番茄的答疑

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