无糖甜品—枣泥山药糕
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人做过这道菜
深山一只鹿
无糖，口感清甜软糯，我自己也超爱吃。
山药健脾，红枣益气，适合要保持身材的小仙女，更适合肠胃弱弱的小宝宝。
做法也是很简单。
自制枣泥做法：https://www.xiachufang.com/recipe/103949999/?group=share_title_a
山药健脾，红枣益气，适合要保持身材的小仙女，更适合肠胃弱弱的小宝宝。
做法也是很简单。
自制枣泥做法：https://www.xiachufang.com/recipe/103949999/?group=share_title_a
用料
| 山药 | 500g |
| 自制枣泥 | 300g |
无糖甜品—枣泥山药糕的做法
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山药冷水上锅，大火30分钟左右，趁热压泥。
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山药泥装进保鲜袋，擀成一张大饼。
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自制的枣泥，在冰箱冷冻可以保存很久。 （枣泥的做法我有另外写菜谱）
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枣泥也装入保鲜袋擀成同样大小的饼。两张饼放冰箱冷冻15分钟。
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取出来小心剪开保鲜袋，露出山药。枣泥饼也剪开，铺在山药饼上。
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提起山药饼底下的保鲜袋，往前推着卷，这种方法很容易操作。
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卷好后可以放冷藏定型，取出后，可以在表面滚上熟粘米粉防粘，切段，开动。
小贴士
1，粘米粉就是大米粉，放锅里小火炒熟。
2，在保鲜袋里擀枣泥大饼的时候，要温柔，袋子角角如果有气泡，可以扎一个小孔放掉气。
3，吃不完的放冰箱冷藏，4天内吃完。
4，我试过切片之后冷冻保存，吃的时候微波加盖叮1分钟，味道如初，但样子就不好看了。
4，枣泥本身的甜味很足了，全程无需加糖。
2，在保鲜袋里擀枣泥大饼的时候，要温柔，袋子角角如果有气泡，可以扎一个小孔放掉气。
3，吃不完的放冰箱冷藏，4天内吃完。
4，我试过切片之后冷冻保存，吃的时候微波加盖叮1分钟，味道如初，但样子就不好看了。
4，枣泥本身的甜味很足了，全程无需加糖。
