准备材料。剩下的一半苦瓜可以留着第二天炒肉哦。
苦瓜对切,扣籽。
苦瓜切碎。
面粉、鸡蛋、盐,加适量水,调成糊糊。水一边搅一边加。咸度吧,可以调完糊糊拿筷子蘸一点尝尝。
苦瓜碎加进面糊糊搅拌。
大火上锅热油,油量差不多是平常炒菜的油量,稍微盖底。油开后换小火,倒入苦瓜碎面糊糊,晃动炒锅使散匀。
边缘变金黄色后就可以翻面了,图是翻过来的样子,小火慢烘,待双面金黄就可以出锅了。
出锅。上了一天班就不将就什么摆盘的了吧……哈哈哈,吃。
上传你做的今晚吃什么—清热解暑苦瓜烘蛋