清凉解暑酸梅汤

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夏季酷暑难耐,来一杯冰冰凉的酸梅汤解暑就再好不过啦。街上卖的有添加剂,喝着还不放心。还是自己动手,战胜路边摊✌

用料  

乌梅 25g
山楂 13g
陈皮 10g
洛神花 5g
甘草 0.5g(可不放)
冰糖 100g(按口味增减)
1500ml左右
干桂花 适量

清凉解暑酸梅汤的做法  

  1. 将乌梅、山楂、陈皮、甘草和洛神花称量洗净。

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤1
  2. 除冰糖和干桂花外的所有食材,浸泡30分钟以上。

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤2
  3. 将浸泡后的食材入锅,大火煮开后,转小火煮30分钟。加冰糖搅拌至融化后关火。

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤3
  4. 过滤,趁热撒入干桂花。放凉后装入干净容器冷藏保存,或加冰直接引用。

    清凉解暑酸梅汤的做法 步骤4

小贴士

1.乌梅、山楂、陈皮、甘草在药店就可以买到。洛神花超市买的。我当时忘记买桂花,就没有加。
2.甘草解毒,但煮后药味重,可以少加或者不加。
3.常温下,酸梅汤容易变质,最好放冰箱保存,但也不要超过3天。
 

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该菜谱发布于 2019-07-24 21:19:28
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