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泡发黄花胶
泡发黄花胶
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润可爱宝宝
花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
药用价值
用料
花胶
25克
泡发黄花胶的做法
清水洗净，隔水蒸10分钟
这个时候鱼胶肉质收缩变紧实
放冰箱清水浸泡过夜，怕腥的小伙伴可以加几片姜
对比图，超靓的
吃法一
吃法二
吃法三
吃法四
小贴士
好的花胶泡发出来没有臭腥味，全家大小都能吃，既能美容养颜，还能提高免疫力
上传你做的泡发黄花胶
随便看看
羊肚菌鸡汤
花甲肉
豆和豆制品
砂糖橘
香菇炒韭菜
紫苏酱
酱香麻辣香锅
新奥尔良烤翅
线椒
扁豆角
该菜谱发布于 2019-07-25 17:37:52
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