铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)

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想吃路边的串串,害怕不卫生。怕黑心小贩乱放东西,添加剂,对人体有害无益的东西。没关系的,我们可以自己做,一样美味的铁板章鱼(emmmmm……鱿鱼应该也行),在家里,串串一样撸起来!健康,卫生,无添加剂。

用料  

章鱼足 4只
食用油 适量
胡椒 适量
孜然 适量
耗油 适量
自己喜欢的酱料 适量

铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)的做法  

  1. 章鱼足解冻,将水处理干净

    铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)的做法 步骤1
  2. 章鱼足上45度角切开

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  3. 切好的章鱼足用水焯十几秒

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  4. 盛出来,控控水

    铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)的做法 步骤4
  5. 不要放油!不要放油!不要放油!重要的事说3遍。干炒一会儿,消耗章鱼足的水份。大约2~3分钟。

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  6. 到入适量的油。

    铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)的做法 步骤6
  7. 用炒铲压一压章鱼足,和路边做法一样。就是压!(可能会有油乱溅)

    铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)的做法 步骤7
  8. 章鱼足好了,到入少许耗油(我倒多了),一点就够了,上色。炒一下。

    铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)的做法 步骤8
  9. 用筷子串上,刷上自己喜欢的酱料,撒上胡椒孜然。

    铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)的做法 步骤9
  10. 有嚼劲

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  11. 真好吃

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  12. 味道鲜美

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  13. 展示

    铁板章鱼,秒杀路边小吃(平底锅版)的做法 步骤13

小贴士

章鱼足煮时间长就嚼不烂,不好吃,不嫩。中小火,不要大火,要不然章鱼足会糊的。章鱼足里含水比较大,一定一定一定一定要不放油干炒一会儿,要不然会噼里啪啦的乱溅水或油,容易被烫。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-26 13:01:18
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