黄鱼烧豆腐

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黄鱼烧豆腐是江浙一带的地方传统名菜。除了一点点用于调味的白胡椒粉,其余辣都不沾,不能吃辣的朋友也能大口大口的吃!

调味虽清淡了些,但这道菜在食材方面绝对充实,有鱼、有豆腐,包管吃得满足!

因为豆腐要与黄鱼一同炖煮,小主这次选用了老豆腐。

一是因为它孔隙大,能够吸收汤汁的鲜味。二是老豆腐有较稳定的形态,炖煮时不容易碎。

用料  

黄花鱼 1条
老豆腐 1块
适量
适量
适量
料酒 10g
3g
白胡椒粉 适量
生抽 20g
适量
热水 适量
适量
酱油 10g

黄鱼烧豆腐的做法  

  1. 黄鱼去鳞、内脏、鱼鳃和黑膜,清洗干净

    鱼身两面切斜几刀,方便入味

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤1
  2. 豆腐切小块;姜部分切片,部分切末;葱蒜切末

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤2
  3. 加入料酒、盐、白胡椒粉、生抽、姜片腌制半个小时

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤3
  4. 锅中放油,油温烧热后放入鱼,煎至两面金黄色后,装盘备用

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤4
  5. 锅内留余油,放入葱姜蒜末爆香后,加入半碗热水,再加入料酒、白胡椒粉、盐、糖和酱油,烧开

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤5
  6. 水烧开后,放入之前煎过的鱼、豆腐,盖上盖子小火炖10分钟

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤6
  7. 小火炖煮期间要翻一次面,这样两面都能入味,待汤汁收至浓稠就可以出锅了

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤7
  8. 出锅、装盘,这道黄鱼烧豆腐就可以开吃啦!

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤8
  9. 豆腐吸足了汤汁,咸香十足。收至浓稠的汤汁,拌着饭吃,瞬间后悔饭煮少了~

    黄鱼烧豆腐的做法 步骤9

小贴士

1.北豆腐(老豆腐)是烧黄鱼不错的选择,不建议用嫩豆腐哦,很容易散掉~

2.煎鱼时,不要在油温低的时候就把鱼放进去。鱼要煎至一面金黄才翻另一面,否则很容易破皮。
 
该菜谱发布于 2019-07-26 14:43:53
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