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减脂美食：鸡肉丸子

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用料  

鸡胸肉 800克
鸡蛋 1个
胡萝卜碎 50克
淀粉 少许

减脂美食：鸡肉丸子的做法  

  1. 将鸡胸肉切块备用

    减脂美食：鸡肉丸子的做法 步骤1

  2. 将鸡肉块放进奥克斯破壁机中，选择“DIY”功能键，点动搅打

    减脂美食：鸡肉丸子的做法 步骤2

  3. 取出鸡肉泥，加入鸡蛋、淀粉进行调味，顺着一个方向混合，搅打上劲（根据个人口味，可以加入一点胡萝卜碎）

    减脂美食：鸡肉丸子的做法 步骤3

  4. 用勺子将鸡肉泥舀成一颗颗丸子放进烧开的水中，丸子上浮即可捞出

    减脂美食：鸡肉丸子的做法 步骤4

小贴士

鸡肉丸可以选择多做一点，煮熟后放冰箱，煎炸蒸烤都可以，随取随用；（鸡胸肉可是减脂好物哦！）

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2019-07-26 16:53:57
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