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烤箱
吃了不会胖的烤南瓜🎃
吃了不会胖的烤南瓜🎃
1
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葵小花
南瓜🎃是妈妈们尤其喜爱的，所以【蒸南瓜】经常出现在
早餐
里，作为把
烤箱
当作大玩具的我，必须用【烤】的～懒人版！味道出奇的好！
划重点：选软糯的南瓜是最重要的环节！
提前在万能的百度做了功课：
南瓜表面纹路清晰，棱越深，瓜瓣儿越鼓越好。用手拍打南瓜，出现发闷的声音，南瓜成熟度高。看尾蒂，瓜蒂呈绿色，证明瓜摘下来的时间不长。😄
用料
南瓜
切小块
橄榄油
四勺
黑胡椒碎
少许
盐
少许克
吃了不会胖的烤南瓜🎃的做法
南瓜洗干净（留皮，烤出来敲好吃！）切均匀的小块，四面抹橄榄油。
均匀撒盐，撒黑胡椒碎。
烤箱200℃烤30分钟。
看到表皮变黄即烤好！
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该菜谱发布于 2019-07-28 01:15:41
193 收藏
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