花菜泡洗干净分切备用
烧一锅开水,水沸入适量盐、一勺油,接着入花菜飞水煮约1-2分钟(看自己喜欢口感决定时间长短,个人建议不要煮太久,喜欢脆爽的口感煮一分钟就差不多了)
泡洗干净后的火腿切片,根据自己的习惯再入电饭锅蒸了10来分钟。
齐备了准备开工
起油锅爆香蒜瓣,要爆变至金黄色,这样才会很香
改中小火接着入蒸好了的火腿片一起翻炒爆香
火腿蒸熟了的再入锅与蒜一起爆香,所以一定要注意火候,不要糊了哦
入青椒红椒配菜,根据火腿的盐味来决定要不要再入盐了,如果够味只需加一点生抽就可以了,加生抽主要是为了帮接着入锅的花菜起调味作用
控水备用的花菜入锅
看生抽的色泽和味道都很好的融入了花菜,色香味俱全😋
盛盆上桌😍
来来试个味吧😋