ABC蔬菜汤

2 人做过这道菜
天热胃口不好,荤汤的嘌呤又太高。跟一个朋友学了这个ABC汤,看颜色就是含维生素ABCD的汤

用料  

西红柿 一个
洋葱 一个
胡萝卜 小的二根
甜玉米 一根
土豆 一个
适量

ABC蔬菜汤的做法  

  1. 所有的材料

    ABC蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 都切大块,土豆切了,用水浸一下

    ABC蔬菜汤的做法 步骤2
  3. 番茄去皮切块

    ABC蔬菜汤的做法 步骤3
  4. 胡萝卜用油炒一下,胡萝卜素就会出来

    ABC蔬菜汤的做法 步骤4
  5. 我先用开水烧甜玉米,先烧15分钟,加入土豆和番茄烧五分钟,最后加入洋葱、胡萝卜一起烧15分钟,加盐调味。出锅。超级好吃又好看。还可以加一点点胡椒粉调味

    ABC蔬菜汤的做法 步骤5

小贴士

喜欢带点荤的,里面可以加鸡爪或小排骨,最好焯水放入。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-29 13:03:58
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