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每周备餐三天
每周备餐三天
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欧阳霈官
常年外卖，常闹肚子。每周自己做饭三天，休养生息。开贴记录一下。
用料
鸡蛋
4个
番茄
2个
青椒
2个
红辣椒
2个
土豆
2个
胡萝卜
1根
西兰花
1朵
每周备餐三天的做法
为了加快速度，先把所有菜洗净、切好。炒菜、
烤箱
、水煮菜、焖米饭同时进行，基本上一个小时解决战斗。
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的每周备餐三天
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李锦记凉拌汁
该菜谱发布于 2019-07-29 13:32:10
11 收藏
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欧阳霈官
