花蛤丝瓜汤

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适合糖尿病和脂肪肝患者的饮食

用料  

花蛤 2斤
1勺
白醋 2勺
蒜泥 1勺
丝瓜 1根
鱼露 2勺
葱花 适量

花蛤丝瓜汤的做法  

  1. 清水放1勺盐,浸泡2-3小时。如赶时间可以放两勺白醋。

    花蛤丝瓜汤的做法 步骤1
  2. 浸泡好,清水冲洗7-8遍,放进锅里。

    花蛤丝瓜汤的做法 步骤2
  3. 大火煮开后放一勺蒜泥,调中火。

    花蛤丝瓜汤的做法 步骤3
  4. 继续煮5-10分,放入丝瓜和2勺鱼露。

    花蛤丝瓜汤的做法 步骤4
  5. 丝瓜煮软后放入葱花。

    花蛤丝瓜汤的做法 步骤5
  6. 盛出如图。

    花蛤丝瓜汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2019-07-30 14:25:52
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