树叶豆腐

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这种制作豆腐的树叶蛋白质、脂肪、粗纤维、总糖含量较高,维生素C、β-胡萝卜素及矿质元素含量也较为丰富;豆腐树叶氨基酸种类齐全,含量丰富,人体必需氨基酸占氨基酸总量的32.4%,因此,营养价值极高。树叶豆腐Q弹向果冻一般,超级解暑~

用料  

树叶豆腐 1块
蜂蜜 适量
康乐醋 适量

树叶豆腐的做法  

  1. 树叶豆腐切小块。

    树叶豆腐的做法 步骤1
  2. 加入蜂蜜和醋,搅拌搅拌,一晚解暑清凉的树叶豆腐就完成啦~

    树叶豆腐的做法 步骤2

小贴士

我喜欢过康乐醋,因为有点微甜,不是特别酸。
 
该菜谱发布于 2019-07-30 21:02:42
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树叶豆腐的答疑

  • 玛丽黛  2019-07-30  
    0
    以为是这豆腐的做法
    作者回复 2019-07-30  
    我正在学习豆腐本身的做法学会了就发

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