烤箱版肉末茄子

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用料  

肉末200
生抽4
蒜5
豆瓣酱2
盐9
茄子1
葱白 6段
小葱 2根
孜然粉 少量
蚝油 1勺
辣椒油4

烤箱版肉末茄子的做法  

  1. 一.先备好以上材料:
    猪肉、蒜、葱白切末备,茄子太长切两段放入烤盘入烤箱上下190°10分钟取出

    烤箱版肉末茄子的做法 步骤1
  2. 二.用小刀沿茄子皮轻轻划开,让茄子完全舒展开来

    烤箱版肉末茄子的做法 步骤2
  3. 三.将备好的肉末、蒜末、葱白末放置碗中,加上少许食盐,四勺生抽、两勺豆瓣酱、四勺辣椒油搅拌均匀备用

    烤箱版肉末茄子的做法 步骤3
  4. 四.将烤盘上垫好锡纸或烘焙纸,在纸上刷上少量油,将茄子放上,盖上腌好的肉末

    烤箱版肉末茄子的做法 步骤4
  5. 五.将烤盘置于烤箱中,上下温度190°二十分钟(具体时间根据个人烤箱脾气决定)

    烤箱版肉末茄子的做法 步骤5
  6. 六.取出烤盘均匀撒上孜然粉、小葱,然后就可以开动啦!夏天再配上一碗白米粥,就完美了!!!

    烤箱版肉末茄子的做法 步骤6

小贴士

备注:在腌制肉末的时候可以稍稍多一点汤汁,这样吃的时候茄子沾着汤汁简直了;蒜也可以多一点;蒜末和肉末不用切太细(我个人比较喜欢)
 

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该菜谱发布于 2019-07-30 21:34:34
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烤箱版肉末茄子的答疑

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