地三鲜

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看似麻烦,实则很简单的一道美食,下面我们一起来做把

用料  

长茄子 1个
土豆 1个
青椒 2个
葱姜蒜末
调汁:
生抽三勺,老抽一勺,耗油一勺,淀粉一勺,少量白糖,盐,几滴醋,半碗清水稀释

地三鲜的做法  

  1. 茄子土豆辣椒滚刀块切
    茄子包裹淀粉
    各自油炸:先茄子在土豆后辣椒
    茄子炸软(4分钟),土豆炸熟(3分钟),辣椒(10秒)

  2. 起锅,留底油,油一点点就可以了,放入葱姜蒜花椒粒,煸香,放入调好的汁,迅速烧开,倒入炸好的三样,翻炒一分钟,起锅
    (这次太急,调的汁和炸好的三样忘记拍照,下次给大家补图😊)

    地三鲜的做法 步骤2

小贴士

我和我老公都喜欢吃蒜香的,起锅前,如果喜欢吃蒜香的,可以撒点蒜末,会更香
 
该菜谱发布于 2019-07-30 23:08:52
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