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减脂餐-清炒山药木耳
减脂餐-清炒山药木耳
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昕酱_
用料
山药
1根
木耳
5朵
葱
1/4根
姜
1片
盐
5克
生抽
1/3勺
减脂餐-清炒山药木耳的做法
起锅加油,油温7成热,加入葱姜爆香
锅内加入山药片(建议斜切),炒至边缘微微金黄,再加入木耳翻炒
最后加入适量盐,1-2滴生抽提鲜,出锅
小贴士
建议戴一次性手套🧤给山药切片,山药清炒即可加入木耳,个人觉得此道菜中的木耳非常好吃!另外山药也算主食类,所以可以少吃1/4的主食~
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该菜谱发布于 2019-08-03 11:59:12
32 收藏
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