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宝宝蔬菜豆腐小煎饼
宝宝蔬菜豆腐小煎饼
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O2
一天天的不知道给宝宝做啥吃 冰箱里有啥弄啥🤭
用料
豆腐
一小块
丝瓜
一小块
蟹味菇
几根
西兰花
一朵
西红柿
一小个
鸡蛋
一个
面粉
适量
盐
一点
十三香
一勺
宝宝蔬菜豆腐小煎饼的做法
所有食材焯水 切小丁
打入鸡蛋 放少许盐 十三香 加面粉
搅拌成浓稠的糊状
电饼铛预热倒油 舀入一勺面糊 摊平 煎至熟 大概3-4分钟
当
早餐
或者下午加餐 零食都不错
小贴士
想给宝宝吃的食材都可以放 不拘于菜谱 菜都焯水有助于去除草酸及一部分不好的物质 煎制过程中也好熟 有些菜也不至于硬 口感不好
上传你做的宝宝蔬菜豆腐小煎饼
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该菜谱发布于 2019-08-03 14:12:19
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