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养生藜麦薏米红枣桃胶银耳汤(意外好的口感)

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淇小白的厨房  淇小白
买了藜麦平时吃的又少，这次煮银耳汤的时候加了进去，藜麦刚好中和了银耳汤的粘稠，漂浮在里面口感很好。
消耗藜麦和薏米最好的搭配方式。

用料  

银耳 一朵
红枣 4大颗
枸杞 一把粒
红糖 根据个人口味
桃胶 半把
薏米 两把
藜麦 三把
百合 半把
莲子 半把

养生藜麦薏米红枣桃胶银耳汤(意外好的口感)的做法  

  1. 银耳泡发以后掰开，其他食材清洗干净，放入高压锅煲汤模式，枸杞和红糖暂时不放。

    养生藜麦薏米红枣桃胶银耳汤(意外好的口感)的做法 步骤1

  2. 煲汤之后，加入枸杞和红糖再保温半个小时以后即可出锅。其实不着急喝的话，可以一直保温更粘稠。

    养生藜麦薏米红枣桃胶银耳汤(意外好的口感)的做法 步骤2

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养生藜麦薏米红枣桃胶银耳汤(意外好的口感)相关分类

粥 甜品 高压锅
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该菜谱发布于 2019-08-03 20:18:17
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