黄花鱼 | 1条(1斤左右) |
葱 | 1根 |
姜 | 5~6片 |
蒜 | 8颗 |
干辣椒 | 2个(不吃辣可以不放) |
生抽 | 6勺 |
醋 | 2勺 |
蒸鱼豉油 | 2勺(没有可以不放) |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1勺 |
香菜 | 1根 |
粉条 | 适量 |
先把鱼内脏和腮取出来,然后把鳞剐掉,洗干净备用。
加入2勺生抽和5勺料酒,加入葱、姜和3颗蒜,1勺盐,用料汁把鱼抹一抹,腌一下备用。
腌鱼的时候我们准备一小把粉条,把水烧开焯一下,没有硬心就行,不用太烂,因为还要放鱼里一起炖。
下面我们准备炖鱼的料汁:4勺生抽、2勺蒸鱼豉油,2勺醋,1勺蚝油,然后把腌鱼的料汁和葱姜蒜都倒入碗中。
起锅烧油,油不要太少,用油把锅滑一下,以防鱼下锅粘锅,油热把调好的料汁倒入,加入干辣椒,然后下鱼,提着鱼尾让鱼两面都在料汁里蘸一下,然后加水,我加了2碗水,我家爱吃鱼汤里炖的粉条,我加的粉条有点多,粉比较吸水,之后我又加了一点水,这个自己看着水适量就行
最后盖上锅盖大火炖3、4分钟左右,水开了转小火再炖10分钟,然后加入粉条再炖3分钟左右。
最后出锅前可以先尝尝味道,淡的话可以适量加点盐,加一勺鸡精,然后把剩余的5颗蒜剁成蒜末,香菜切段,一并加入,稍微一加热出锅就行了。
完成