花鲢 | 2斤 |
泡菜 | 1碗 |
青花椒 | 1把 |
芹菜 | 3根 |
葱 | 3根 |
香菜 | 5根 |
盐 | 适量 |
玉米油 | 100克 |
猪油 | 20克 |
大蒜 | 3瓣 |
鸡精 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
蛋清 | 2个 |
淀粉 | 1勺 |
以下为配菜可依据喜好搭配 | |
藕 | 1节 |
青笋 | 1根 |
平菇 | 5朵 |
豆腐 | 1块 |
黄瓜 | 1根 |
冬瓜 | 1块 |
花鲢切片,鱼头分开,鱼肉用淀粉、蛋清、盐、料酒码味30分钟。
泡青菜、泡姜、泡辣椒切片、芹菜、葱、香菜切段、大蒜拍烂、青花椒一把备好(如果有鲜青花椒最好)。
切好配菜。
锅预热下玉米油、猪油烧热,下青花椒炸出香味。
下泡菜、大蒜炒香。
下鱼头炸一下。
加净化水烧开,盖锅盖小火熬汤15分钟,加芹菜、配菜、适量盐、鸡精煮5分钟。
大火烧沸汤,下鱼片滑开盖锅盖关火,用锅里的温度焖鱼片3分钟,揭开锅盖撒上香菜即可。