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三文鱼沙拉

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Maggie在下厨的厨房  Maggie在下厨
激发幸福感的一人食，简单纯粹很有能量哦。

用料  

三文鱼 1块
蔬菜 按个人所需
橄榄油 1勺
意大利醋 1勺
葡萄籽油 1勺

三文鱼沙拉的做法  

  1. 食材

    三文鱼沙拉的做法 步骤1

  2. 油醋

    三文鱼沙拉的做法 步骤2

  3. 食材装盘

    三文鱼沙拉的做法 步骤3

  4. 锅内放油开始煎三文鱼

    三文鱼沙拉的做法 步骤4

  5. 防止粘底 小火稍微挪动三文鱼身

    三文鱼沙拉的做法 步骤5

  6. 四面煎到变色即可

    三文鱼沙拉的做法 步骤6

  7. 滋滋……美味的音乐声

    三文鱼沙拉的做法 步骤7

  8. 放置在装好盘的蔬菜沙拉上

    三文鱼沙拉的做法 步骤8

  9. 保鲜盒放好多余的蔬菜和三文鱼

    三文鱼沙拉的做法 步骤9

  10. 可以吃啦。

    三文鱼沙拉的做法 步骤10

小贴士

煎制三文鱼时候不要煎老了！

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三文鱼沙拉相关分类

沙拉
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该菜谱发布于 2019-08-04 15:43:48
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三文鱼沙拉的答疑

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