西红柿炖牛腩

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番茄红素和蛋白质脂肪的完美结合,西红柿和牛腩都是营养价值高的食物,这道菜简单好做又下饭,酸甜开胃又可口,是必不可少的家常菜之一。

用料  

牛腩 500克
西红柿 2或3个
番茄酱 2勺
葱姜蒜 适量
香叶八角大料桂皮干辣椒花椒 适量
胡椒粉 适量
料酒 2勺
蚝油 1勺
糖盐 适量
老抽 1勺
生抽 1勺

西红柿炖牛腩的做法  

  1. 准备牛腩1斤左右,泡在凉水里去除血水,反复两三次。

    西红柿炖牛腩的做法 步骤1
  2. 凉水下牛腩,倒入料酒、几粒花椒去腥。待锅开后,瞥掉沫子,捞出。

    西红柿炖牛腩的做法 步骤2
  3. 焯好的捞出备用。整个焯水大概五六分钟就好。

    西红柿炖牛腩的做法 步骤3
  4. 起锅倒少许油,放入适量葱姜蒜,香叶、桂皮、八角、花椒、干辣椒、豆蔻这些炖肉料,炒香后放入切好的西红柿,大火炒出汤汁儿,放入两勺番茄酱,炒匀。

    西红柿炖牛腩的做法 步骤4
  5. 放入刚焯好的牛腩,再放入料酒、生抽、老抽、糖、蚝油,调味煸炒。

    西红柿炖牛腩的做法 步骤5
  6. 煸炒上色就好。

    西红柿炖牛腩的做法 步骤6
  7. 加入两倍的开水,水一定要放足,中途加水也不太好。我换了个铸铁锅,加入葱叶子,白胡椒粉,水开后小火炖2小时,要是高压锅大概一小时就行了吧应该~…

    西红柿炖牛腩的做法 步骤7
  8. 炖了2小时之后,西红柿都化了,把配料都剪出来,放入适量盐和胡椒粉调味。这时味道和汤汁都很浓郁,留点汤盖饭,完美~

    西红柿炖牛腩的做法 步骤8
  9. 😋入口即化

    西红柿炖牛腩的做法 步骤9

小贴士

西红柿建议用开水烫下去皮,不用切太碎,一炖会化掉。加入番茄酱可以让味道和汤汁更浓郁,还能调色。
最后快出锅放盐,先放盐肉不容易烂。

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该菜谱发布于 2019-08-04 20:37:24
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