南瓜 🎃去皮 去囊 切小块
取一口锅 加适量水 架上蒸架 放入容器 码上南瓜块 开火滚煮 7分钟 至南瓜软熟
将南瓜盘取出 ,南瓜放入锅具 ,用搅拌器 搅成泥
开火加热 加适量牛奶、适量盐 拌匀
(如果喜欢 也可以加淡奶油)
上传你做的无油版南瓜牛奶浓汤 by wqy