女人补气血汤

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这个简单易做,不要偷懒哦。女人更要善待自己,一个月应该饮几回补气血的汤,由其适合易头痛头晕的女性朋友们(月经期间不喝,伤风感冒期间不喝,孕期不要喝)

用料  

党参
枸杞
红枣
北芪
当归
红糖或片糖 不喜欢甜可以不加

女人补气血汤的做法  

  1. 红枣去核,所有食材洗干净,加适量清水浸泡一会儿,大火煮沸15分钟(途中加糖),停火不要开盖子,让其焖15分钟,过滤渣可以饮用了(当归苦甘味,不太喜欢这个味道的可以放两三片好了)

    女人补气血汤的做法 步骤1
  2. 过滤查,一次喝不完,放冰箱冷藏,第二天提前拿出放常温再喝

    女人补气血汤的做法 步骤2
  3. 味道还不错

    女人补气血汤的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

女人补气血汤相关分类

该菜谱发布于 2019-08-05 23:44:15
2096 收藏


女人补气血汤的答疑

  • 乐娇齐  2020-09-29  
    0
    你好 哺乳期可以喝吗
    作者回复 2020-09-29  
    哺乳期前三个月不建议喝,后期可以,但不要常喝,怕奶水热气,宝宝喝人奶会上火😀
  • 菊琴姐  2020-08-06  
    0
    北芪是黄芪吗?
    作者回复 2020-08-11  
    是的,不同叫法
  • 爱美食的大小C  2020-08-05  
    0
    具体放多少克
    作者回复 2020-08-05  
    我都随手抓的。
    看多少人喝,喜欢浓一点就放多一点,一个人喝的量15~20克吧
  • 8688_e21h  2020-08-01  
    0
    阴虚火旺能喝吗
    作者回复 2020-08-02  
    先调理一下吧,不要加当归红枣,平常泡一泡党参、构杞、菊花、桂圆茶,火旺不要熬夜了
  • Abby霞  2020-08-01  
    0
    一个月喝几次,能天天喝吗?
    作者回复 2020-08-02  
    一个月一两次吧(不觉得上火隔天都可以喝)
  • 玲儿-541  2020-07-28  
    0
    哺乳期可以喝吗
    作者回复 2020-07-29  
    少喝一些吧,怕奶水热气😂😂

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