孜然香煎鸡胸肉

Name: 孜然香煎鸡胸肉
Ingredients: 1块鸡胸肉; 一勺蚝油; 一勺生抽; 一个土豆; 适量黑胡椒; 一勺料酒; 6克芝麻; 适量孜然粉孜然粒; 适量辣椒面

6.8 综合评分

69 人做过这道菜

余生相念-燕子

因为嘴馋，所以做点低脂的肉吃，本身在减肥，就是管不住嘴，有不懂的欢迎加微信咨询，cch412904

用料

鸡胸肉	1块
蚝油	一勺
生抽	一勺
土豆	一个
黑胡椒	适量
料酒	一勺
芝麻	6克
孜然粉孜然粒	适量
辣椒面	适量

孜然香煎鸡胸肉的做法

把所有的材料准备好，土豆弃皮切条，鸡胸肉去油渍切条，
土豆加一点点盐水煮断生捞出沥干，
鸡胸肉切条，加盐，蚝油，生抽，料酒，胡椒粉，抓匀腌制15分钟
平底锅刷少许油，把腌制好的鸡胸肉倒进去煎至变色，加土豆条进去一起煎，煎至金黄，把孜然粉，孜然粒，辣椒面，芝麻倒进去炒香。起锅撒葱花即可开吃，
非常好吃，还下酒，又下饭，赶紧一起学吧
看着是不是很吃

小贴士

辣椒面不能吃的，可以少放一点，能吃的可以多放一点，真的非常好吃，

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该菜谱发布于 2019-08-06 13:17:56

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