PB & Banana Loaf 花生酱香蕉燕麦蛋糕
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人做过这道菜
ChloeZhu
现在每一次在医院产检就开始整理食谱😂...
做出来的口感非常丰富，每一口都包含燕麦，奇雅子，核桃，香蕉，椰蓉的多重口感。
我把一个Loaf切成12份，每一份大概120cal左右，只有10g-13g的碳水，其中3g是纤维。
急着出门的早上一份希腊酸奶配以两块蛋糕就可以了🍰☀️
做出来的口感非常丰富，每一口都包含燕麦，奇雅子，核桃，香蕉，椰蓉的多重口感。
我把一个Loaf切成12份，每一份大概120cal左右，只有10g-13g的碳水，其中3g是纤维。
急着出门的早上一份希腊酸奶配以两块蛋糕就可以了🍰☀️
用料
PB & Banana Loaf 花生酱香蕉燕麦蛋糕的做法
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搅拌器中加入胡萝卜，搅碎。加入香蕉，鸡蛋，花生酱，搅拌均匀。继而加入燕麦片，核桃碎，奇雅子，椰蓉，手工搅拌均匀。
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烤箱165度预热，烤盘底部均匀涂抹一层椰子油，将所有材料倒入烤盘中，蛋糕表面涂抹一层椰子油防止过于干燥。烤箱加热40-50分钟。就完成啦
