首先鸡中翅热水洗烫干净,划花刀,用盐和生抽,姜片抓腌入味半个小时(30分钟)。然后不粘锅下油大火烧热,调为中火偏小放入鸡翅。一开始每一面煎差不多一分钟才翻。待两面都焦黄后,火候调小,翻得相对要快一点了,大概半分钟就得翻一次。一定要有耐心噢~前后15—20分钟左右,基本熟了。这时候先出锅,把刚才的油倒出来留着炒菜用。再下点橄榄油熬点糖浆(颜色开始变黄即可),鸡翅下锅快速翻两下即关火。
看,咸甜适中的鸡中翅可以装盘了,撒点白芝麻好看又营养哒🍺
附图,七夕晚周小厨的家常🤪
上传你做的吮指鸡中翅