蒜蓉白灼秋葵

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这道菜,让我爱上秋葵!

用料  

秋葵 20根
大蒜 6瓣
酱油 2-3勺
适量
少量
少量
香油 适量

蒜蓉白灼秋葵的做法  

  1. 【准备】清洗秋葵;烧水

    蒜蓉白灼秋葵的做法 步骤1
  2. 【切蒜】烧水的同时,切蒜末备用

    蒜蓉白灼秋葵的做法 步骤2
  3. 【煮秋葵】将洗净的秋葵下锅,加少量盐和油,水再次沸腾后1分钟左右就可以捞出。

    蒜蓉白灼秋葵的做法 步骤3
  4. 【冷却秋葵】将捞出秋葵浸在冷水里

    蒜蓉白灼秋葵的做法 步骤4
  5. 【切秋葵】去掉根部,按自己喜欢的样子切成小段

    蒜蓉白灼秋葵的做法 步骤5
  6. 【调味】加入2-3勺生抽、香油、少量糖、蒜泥。不要着急拌开!

    蒜蓉白灼秋葵的做法 步骤6
  7. 【淋热油】将热油淋在蒜末上,立刻就有蒜香啦~

    蒜蓉白灼秋葵的做法 步骤7
  8. 【拌开】拌开之后尝味道,看看是不是符合自己口味,还可以适当加糖或酱油来调整哦~

    蒜蓉白灼秋葵的做法 步骤8

小贴士

蒜TIPS:刚开始做饭的时候,感觉扒蒜好麻烦,其实贴着蒜那层不着急扒,直接用刀拍,拍过它直接就脱落了!
 

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该菜谱发布于 2019-08-09 11:55:21
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蒜蓉白灼秋葵的答疑

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