【准备】清洗秋葵;烧水
【切蒜】烧水的同时,切蒜末备用
【煮秋葵】将洗净的秋葵下锅,加少量盐和油,水再次沸腾后1分钟左右就可以捞出。
【冷却秋葵】将捞出秋葵浸在冷水里
【切秋葵】去掉根部,按自己喜欢的样子切成小段
【调味】加入2-3勺生抽、香油、少量糖、蒜泥。不要着急拌开!
【淋热油】将热油淋在蒜末上,立刻就有蒜香啦~
【拌开】拌开之后尝味道,看看是不是符合自己口味,还可以适当加糖或酱油来调整哦~
上传你做的蒜蓉白灼秋葵