宝宝也能吃的卤肉饭

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以前上班的时候点的最多的外卖就是卤肉饭啦,油多味道又太重,现在在家也能做一份卤肉饭给家人也是一种幸福。婆婆口味淡,宝宝又太小还不能吃太咸,就有了这样一份适合全家人吃的卤肉饭啦!

用料  

五花肉(或者前腿肉) 300克
香菇 4朵
洋葱 半个
1根
姜片 3片
3瓣
冰糖 大约3克
鸡蛋 3个
上海青 3颗
老抽 1勺
大约5克

宝宝也能吃的卤肉饭的做法  

  1. 准备部分主要食材,洋葱一定不能少。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤1
  2. 五花肉切丁,我这个应该是前腿肉吧,反正肥瘦相间才好吃。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤2
  3. 洋葱切丝。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤3
  4. 葱姜切丁。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤4
  5. 倒油,中火,下洋葱丝。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤5
  6. 炸焦一点,我炸的有点焦了。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤6
  7. 好黑啊,哈哈,盛出来切碎。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤7
  8. 前面的油不要倒,下肉丁翻炒。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤8
  9. 炒到金黄,再下香菇丁。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤9
  10. 再下葱姜蒜。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤10
  11. 倒入开水,至少要淹过肉丁,多倒点也不要紧。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤11
  12. 倒入炸洋葱碎。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤12
  13. 倒入冰糖。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤13
  14. 倒入老抽(1勺就行啦,因为还要给宝宝吃,所以没给很多。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤14
  15. 煮开之后倒入砂锅

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤15
  16. 再倒入提前煮好的白煮蛋,大火煮开,大概15分钟,再盖上盖子小火,小火,小火,说三遍哦。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤16
  17. 美味正在酝酿之中。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤17
  18. 焖了大概10分钟,给点点盐,再焖30分钟,中途可以打开把底部搅动一下怕糊啦。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤18
  19. 焖好了,我这个有点干了哈,不过还是有汁水的。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤19
  20. 再烫点上海青,摆摆盘就好啦。

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤20
  21. 给宝宝也准备了一份啦,红色的是小番茄点缀一下,宝宝全部吃光光啦

    宝宝也能吃的卤肉饭的做法 步骤21

小贴士

1.炸洋葱丝是卤肉饭的精髓,一定要有炸洋葱丝哦!
2.没有砂锅也不要紧,直接在锅里焖,但是一定要小火,小火,小火焖。
3.一般做“卤”的饭菜都会加八角,但是因为想给宝宝吃,就没放八角这些香料啦,如果自己吃可以加,会更香哦!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-09 12:57:45
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宝宝也能吃的卤肉饭的答疑

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