宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)

0 人做过这道菜
我家宝宝爱吃,一顿能两个,姐姐看到也馋,给她做了三个,没吃完就抢弟弟的吃的。有蔬菜有蛋有面,一顿管饱,营养也够够的,还能给宝宝加碗汤。
开始吃辅食,有咀嚼能力的宝宝,都可以试试

用料  

鸡蛋 2个
小花面 1大汤勺
西蓝花 2朵
胡萝卜 1小块
蝴蝶面 10片

宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法  

  1. 蔬菜适当切小,放水里煮熟,加点油,西蓝花能保持绿色不黄,我为了省事蝴蝶面也一起放入煮的

    宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法 步骤1
  2. 小花面煮熟,捞出过凉水,防止粘一起

    宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散,加入小花面,还有加入适量煮熟的西蓝花和胡萝卜,可以再切小点,已经开始吃海鲜不过敏的宝宝可以加点虾皮香菇粉调味,一岁以上的可以加点盐,

    宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法 步骤3
  4. 七孔锅刷油,均匀倒入蛋液,加入蝴蝶面,西蓝花和胡萝卜装饰,煎至蛋液凝固就好

    宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法 步骤4
  5. 七孔锅用小火煎,以防下面焦了,上面没熟。没有七孔锅的,也可以放平底锅

    宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法 步骤5
  6. 换个做法,换个吃法,小孩子就爱新鲜感

    宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法 步骤6
  7. 小小个的很适合小宝宝一口一个

    宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法 步骤7

小贴士

小花面也可以换成粒粒面,不能吃蛋白的宝宝可以只加蛋黄。蔬菜也可以根据时令换
虾皮香菇粉也可以自己做,吃的更放心,说实话自己做也实惠
 

宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)相关分类

该菜谱发布于 2019-08-09 16:05:26
121 收藏


宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的答疑

关于宝宝辅食(8个月以上)~小花面果蔬披萨(快手不用烤箱)的做法还有疑问? 提一个问题